Tu stii ce traume ai din copilarie?
Traumele din copilărie pot avea un impact semnificativ asupra modului în care te poți descurca ca mamă și pot influența relația ta cu copilul tău. Impactul poate varia în funcție de natura și severitatea traumelor Uite câteva moduri în care acestea pot afecta creșterea copilului tău: Stilul de atașament: Traumele din copilărie pot influența stilul tău de atașament și modul în care te leagă de copilul tău. De exemplu, dacă ai experimentat insecuritate emoțională sau neglijare în copilărie, s-ar putea să ai dificultăți în dezvoltarea unui atașament sigur și stabil cu copilul tău. Reacții la stres: Traumele pot afecta modul [...]
De ce ȚIPI???
Că nu-i liniște în interior.... Atunci când crezi că al tău copil te stârnește și de aceea ajungi să țipi, te invit să reconfigurezi puțin traseul și să te uiți în tine. Observă: e liniște sau nu? Tot ce e în afara ta există doar pentru că tu proiectezi, nimeni altcineva nu o face. Caută să ai tu liniște în tine și vei observa cu bucurie cum totul e așezat în exteriorul tău și chiar dacă se mai întâmplă să fie vreun pic de haos, vei privi din liniște, adică din ceea ce e în tine! Sunt aici pentru tine [...]
Cum pot folosi TERAPIA PRIN HIPNOZĂ?
Hipnoterapia este utilizată pentru a aborda o gamă largă de probleme, atât psihologice, cât și fizice. Iată o listă cu dificultățile pe care terapia prin hipnoză le poate ajuta să fie rezolvate: Anxietate și stres - Hipnoza poate ajuta la reducerea anxietății și la gestionarea stresului, oferind tehnici de relaxare profundă și control al gândurilor negative. Fobii și temeri - Poate ajuta la reducerea sau eliminarea fobiilor specifice, cum ar fi frica de înălțime, de zbor, sau frica de a vorbi în public. Depresie - Hipnoterapia poate fi folosită ca o metodă complementară pentru a îmbunătăți starea de spirit și [...]
